See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. 

55677613

Šivananda jooga ja lastejooga

Olen olnud joogapraktik ja joogaõpetaja nüüd juba pea 16 aastat. Minu süda kuulub traditsioonilisele hatha joogale, armastan selle jooga aeglast voolamist, rahu ja vaikust, pikki püsimisi asendites ja meditatiivset õhustikku, mis lubab mul sügavuti kogeda jooga tervendavat mõju.

Minu joogateekond sai alguse Londonis, sealt edasi olen läbinud erinevaid õpetajakoolitusi Indias ja Prantsusmaal. Pärast viit aastat Inglismaal elamist kolisin tagasi kodumaale, olen juhendanud joogatunde nii Tallinnas kui Tartus. Olen õpetanud joogat ka mitmetes joogalaagrites ja koolitustel välismaal - Soomes, Poolas, Leedus, Kreekas, Austrias ja Prantsusmaal. Lisaks joogatundide juhedamisele meeldib mulle väga mantralaulmine - aeg-ajalt olen viinud läbi mantraõhtuid, kus laulan sanskritikeelseid pühasid laule harmooniumi saatel. Londoni joogakeskuses elades sain ka lähemalt tuttavaks India vürtside ja maitsetega ning mulle väga meeldib valmistada aasiapärast taimetoitu. Olen ka neid teadmisi jaganud õpitubades ja lihtsalt sõpradele kodus kokanud.

Armastusest jooga vastu soovin neid samu teadmisi, kogemusi ja taipamisi jagada ka Sinuga, hea sõber!

Loe lisa: www.shaktijooga.com