Liitu infokirjaga

See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. 

5809 3165

POP Pilates

 

Minu esimene kokkupuude POP Pilatesega oli 2014. aasta suvel. Eelnevalt olin 18 aastat tegelenud tantsimisega, mistõttu otsisin sellist treeningformaati, mis ühendaks tantsu ja jõutreeningu. Nii leidsingi YouTube'ist POP Pilatese, mis põhineb klassikalisel pilatesel, kuid kogu treening toimub kaasaegse popmuusika saatel. Kui esialgu levis POP Pilates ainult Internetis, siis alates 2015. aastast saab seda õpetada ja õppida erinevates spordiklubides ja stuudiotes üle maailma. POP Pilatese õpetaja kursuse lõpetasin 2016. aasta detsembris ja olen alustamas õpetamist Tartu Joogakeskuses.