Liitu infokirjaga

See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. 

55677613

Šivananda jooga, beebiootaja jooga

 

Joogaga kohtusin esimest korda 2006. aastal Londonis Šivananda jooga keskuses, kus alustasin algajate kursusega. Umbes kümne kuu pärast läksin Indiasse Vrindavani õpetajakoolitusele (TTC) ja pärast seda hakkasin Londonis joogat õpetama. 2007. aasta suvel otsustasin joogakeskusesse elama minna, osaledes work and study programmis. Sama aasta augustis osalesin Austrias ajurveeda seminaril, kus assisteerisin Dr Kamleshi ning kuulasin tema loenguid. Ajurveedast ja taimetoidu valmistamisest sai jooga kõrval üks minu suuri huvisid. Londoni joogakeskuses elasin kokku pea kaks aastat ja seda kogemust, mis neil aastail keskusest sain, ei vahetaks ma millegi vastu.

2009. aasta suve hakul tulin tagasi Eestisse ja hakkasin Tartus joogat õpetama. Esialgu õpetasin joogat peaaegu kõikides Tartu spordiklubides, Tartu Rahvaülikoolis ja Tähtvere Tantsukeskuses. Aastast 2012 alustasin joogatundide andmist Tallinnas ja hetkel juhendan joogatunde Nõmmel. Olen korraldanud joogalaagreid (2010 Moostes, 2011 Väätsal, 2012 Väätsal, 2013 Väätsal, 2014 Harmis, 2015 Alatskivil, 2016 Alatskivil), taimetoidu ja jooga laagrit (2012 märts Võrus), juhendanud joogapäevi, taimetoidu õpitubasid ja meditatsioonikoolitusi. Suviti olen nii Tartus kui Tallinnas koos oma õpilastega joogatanud värskes õhus pargijooga ja hommikujooga tundides. Kaks korda olen käinud Poolas joogaõpetajate koolitusel (TTC-l) eestlaste grupile joogakoolitust tõlkimas ja juhendanud joogatunde neljal aastal Haapsalu Joogafestivalil. Lisaks joogatundide juhedamisele meeldib mulle väga ka mantralaulmine - aeg-ajalt viin läbi mantraõhtuid, kus laulame sanskritikeelseid pühasid laule, mida saadan harmooniumil. 2013. aastal avanes mul võimalus avada Tartus joogakeskus, mis oli minu kauaaegne unistus. 2014. aasta juulis läbisin Prantsusmaal Orleansis kuuajase edasijõudnud õpetajate koolituse (ATTC - Sivananda Yoga Advanced Teachers' Training Course) ning sama aasta sügisel alustasin lastejooga tundide juhendamisega. 2016. aasta maikuus osalesin "Preganancy and yoga" koolitusel Londoni Šivananda jooga keskuses ja olen alustanud ka beebiootajate joogatundide juhendamist. Siiamaani õpetan joogat edasi nii Tartu kui Tallinna joogasõpradele ja naudin seda väga!

Om shanti!

Loe lisa: www.shaktijooga.com