fbpx

Katrin

 See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

5108384

Lastejooga

 

Minuni jõudis jooga esimese lapse ootuse ajal, see on juba üle kümne aasta tagasi. Edasise aja olen kulgenud juba käsikäes joogaga, nautinud erinevaid stiile oma erilisuses. Olles ise ema kolmele lapsele, siis joogatunnist saadav rahu ja tänutunne suunasid mind edasi liikuma lastejooga õpetaja kursusele, mille 2018. aasta kevadel läbisin. Lastejooga kursuste järgselt olen lastega koos jooga tunde nautinud iga aastal. Tundide inspiratsiooni olen aastatega õppinud saama lastelt, kes on just selles tunnis. On mõtted-ideed, millega tundi ette valmistan, aga „päris“ tunni loon koos lastega, jättes ruumi loomingulisusele, hingamise nautimisele, naerule, meditatsioonile ning mõnusale lõpulõdvestusele.
Ootan lapsi joogatundi, et koos avastada läbi lõbusate tegevuste imelist joogamaailma!